![#167 Síndrome de Impostora: Paso a paso para llegar a su raíz [Training Avanzado]](https://s3.castbox.fm/f6/36/ed/ea6b5ed534602933a89e5762347f5c55d9_scaled_v1_400.jpg "#167 Síndrome de Impostora: Paso a paso para llegar a su raíz [Training Avanzado]")
#167 Síndrome de Impostora: Paso a paso para llegar a su raíz [Training Avanzado]
Description
El síndrome del impostor es algo que muchas hemos sentido, pero aquí quiero hablarte directamente: no se trata de cubrirlo con positivismo tóxico ni de ignorarlo. En este episodio, vamos a explorar cómo identificarlo, entenderlo y tomar acción, desde un lugar honesto y con herramientas prácticas que realmente te funcionen.
Te comparto 7 pasos que me han ayudado a enfrentar este síndrome:
- Definirlo.
- Respirar y pausar.
- Journaling.
- Examinar de manera realista y objetiva.
- ¿Qué síntomas del Síndrome de Impostora son solo la incomodidad de hacer algo por primera vez?.
- No necesitas que se sienta cómodo para que sea extraordinario.
- Elegir una acción incómoda.
Recuerda, los resultados extraordinarios requieren decisiones valientes.
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